Tilapia empanado con almendras

Actualizado por última vez en: 17 enero, 2018

Almendras para una cita sensual

Aunque las almendras han sido reconocidas durante largo tiempo como un símbolo de fertilidad, las almendras de hecho son también un reconocido alimento afrodisíaco por sus beneficios a la hora de activar la porducción de hormonas.

Además, se dice que el aroma de las almendras puede excitar a las mujeres, así que si estás planificando una cita sensual, ¿porqué no probar con las almendras?

Puede que seduzcas a tu pareja a través del olor… Las almendras están también repletas de beneficios para la salud. Sus altos contenidos en mega-3, vitamina E, magnesio y fibra hacen de este fruco seco el perfecto acompañante para el amor y la salud.

Una receta para dar un empujón al romance

Esta receta de pescado requiere poca preparación pero sus resultados son deliciosos.

Si quieres impresionar a tu invitado/a puedes acompañar el plato con judías verdes o puré de patatas.

Ingredientes

1/4 taza de almendras naturales enteras
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de ajo libre de sal y mezcla de condimentos de hierbas (como la Sra. Dash)
1/8 cucharadita de pimienta negra recién molida
1 cucharada de aceite de canola
1 cucharada de mostaza de Dijon
2 filetes de tilapia (6 onzas)
Perejil fresco picado (opcional)